bookmarksagregator

Jak zvládat stres

Stres je nepříznivá reakce organismu vystaveného nadměrnému tlaku. Je-li stres intenzivní a déletrvajicí mohou se jeho následky projevit v oblasti jak duševní tak fyzické (např. nervové zhroucení, nespavost, nesoustředěnost, skleslost apod.) Objevuje se vysoký krevní tlak, řada srdečních onemocnění. Je třeba přesně a včas analyzovat základní faktory stresu ve svém životě a ujasnit si své životní hodnoty.



Komentáře k článku

Vytvořenou službou P-C.cz - Vlastní blog z vlastního PC. Mapa stránek